Bettgeflüster

Bettgeflüster

Gesammeltes Know-How zum Thema “Gesunder Schlaf”: Von Allergie über Boxspringbett, Lattenrost, Matratze und Co bis hin zum Zukunftssicheren Bett – Hier behandeln wir diverse Themen und geben Ihnen die Antwort auf viele häufig gestellte Fragen. Und falls doch eine Frage offen bleibt, sind wir gerne für Sie da und beraten Sie individuell.

Gesammeltes Know-How zum Thema “Gesunder Schlaf”: Von Allergie über Boxspringbett, Lattenrost, Matratze und Co bis hin zum Zukunftssicheren Bett – Hier behandeln wir diverse Themen und geben Ihnen die Antwort auf viele häufig gestellte Fragen. Und falls doch eine Frage offen bleibt, sind wir gerne für Sie da und beraten Sie individuell.

Einschlafrituale

Wer gut schläft, schläft nicht unbedingt auch gut ein. Wer erlebt das nicht hin und wieder: Man legt sich ins Bett, ist vielleicht sogar schon richtig müde – aber der Schlaf will einfach nicht kommen. In der Regel lässt sich dem aber mit ein paar einfachen Tricks...

Schnarchen – Lästiges Übel oder Gesundheitsgefahr?

Wenn der Partner schnarcht, kann es mit einem erholsamen gemeinsamen Schlaf schnell vorbei sein, denn mit bis zu 100 Dezibel erreichen die knatternden Schnarchgeräusche die Ausmaße einer stark befahrenen Autobahn. Die Geräusche entstehen in den oberen Atemwegen des...

Frühjahrsmüdigkeit

Während im Frühling die Natur wieder aus ihrem Schlaf erwacht, erleben viele Menschen genau das Gegenteil: sie fühlen sich schlapp, antriebslos und niedergeschlagen. Die Diagnose: Frühjahrsmüdigkeit. Doch woher kommt dieses Phänomen und wie lässt sich dagegen...

Schlafstörung

Schlafstörungen gibt es viele - nämlich über 80 unterschiedliche Arten! Dabei ist es wichtig gut zu schlafen, denn entspannter Schlaf mit ungestörten Tiefschlafphasen gibt einem Energie und Ausgeglichenheit und man fühlt sich am nächsten Tag besser. Die Ursachen für...

Schlaf im Alter

Nichts bleibt, wie es ist. Mit den Jahren ändert sich neben vielem anderen auch das Schlafverhalten. Ältere Menschen schlafen anders als jüngere. Aber was ist normal und welche Schlafveränderungen sollte man wirklich ernst nehmen? Bei jüngeren Menschen ist der Schlaf...

Elektrosmog

Machen elektronische Geräte unser Schlafzimmer tatsächlich zu einer Gefahrenzone? Viele Schlafzimmer sind voll von Geräten, die elektromagnetische Strahlung aussenden: Das Smartphone auf dem Nachttisch fungiert als Wecker, der Fernseher bleibt im Stand-By Modus und...

Erholsam schlafen in der Schwangerschaft

Sind Sie in freudiger Erwartung eines Kindes, dann wird Ihnen besonders viel Schlaf und Entspannung empfohlen. Das ist jedoch oft leichter gesagt als getan. Mit jeder Schwangerschaftswoche wird das erholsame Schlafen zu einer größeren Herausforderung. Die Gedanken...

Wirbelsäule

Die Wirbelsäule ist die tragende Achse unseres Körpers, ermöglicht uns den aufrechten Gang und schenkt uns Beweglichkeit. Verspannungen in der Muskulatur und in unserem Rücken oder Verschleiß-Erscheinungen schränken unsere Beweglichkeit ein und können sich durch...

Allergie

Hausstaub- oder Pollenallergien führen bei vielen Menschen zu unruhigem Schlaf. Guter und entspannter Schlaf sind wichtig für das Wohlbefinden und die Gesundheit. Wir alle kennen das wunderbare Gefühl, fit und ausgeschlafen in den Tag zu starten – allerdings ist das...

Größen: Bettdecken, Kopfkissen und Bettgestelle

Bettdecken/Bettwäsche Die Menschen werden immer größer und der Anteil von Menschen über 1,80 m Körpergröße steigt ständig, vor allem bei der jüngeren Generation. Die Länge der Bettdecke richtet sich idealerweise nach der Größe des Schläfers. Folgende Größen gibt es...

Artikelübersicht – Besser schlafen durch Expertise

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C

  • Cervical Kissen
 

D

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F

 

 

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H

  • Hormone / Wechseljahre
  • Halswirbelsäule (HWS)

I

  • Innova

K

L

 

M

  • Massivholzbett
  • Matratze
  • Matratzenschoner
  • Matratzenbezug
  • Motorrahmen
  • Messsystem
 
N

O

  • Öko-Tex Standard 100

 

P

  • Polsterbett
  • Punktelastizität

R

  • Ressless Legs-Syndrom
  • Reisekissen
  • Rückenschmerzen
  • Raumgewicht
  • Röwa

S

 

T

  • Taschenfederkern-matratze
  • Topper
  • Träume

V

  • Visco-Schaum

W

  • Wärmebdedarf
  • Winterdecke

Z

  • Zeitumstellung
  • Zukunftssicheres Bett
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